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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子腫了并且吞咽感覺很疼可能是由于多種原因引起的，如感冒、流感、喉嚨炎、過敏反應、嗓子干燥或過度使用嗓子等。在面對嗓子腫脹和疼痛時，可以采取一些措施來緩解癥狀并加快康復。
首先，保持充分的水分攝入對于改善嗓子腫脹和疼痛至關重要。喝溫水或溫茶可以舒緩喉嚨，緩解腫脹和疼痛。此外，避免飲用或吸入刺激性物質，如煙草、刺激性食物和飲料等。保持室內(nèi)空氣濕潤也有助于減少嗓子的不適感。
其次，適當休息也是非常重要的。嗓子腫脹和疼痛往往伴隨著身體的虛弱和疲憊，這時候需要休息來幫助身體恢復。避免大聲喧嘩或長時間使用嗓子，給嗓子充分的休息時間才能促進康復。
除此之外，可以嘗試使用鹽水漱口來緩解嗓子不適感。將溫水與鹽混合后用來漱口，可以起到消炎和殺菌的作用。此外，可以食用一些富含維生素C的水果和蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿等，以增強免疫力，加快康復。
如果癥狀持續(xù)且嚴重，建議盡早就醫(yī)尋求專業(yè)意見。醫(yī)生可能會建議使用消炎藥或止痛藥來緩解癥狀，也可能會進行必要的檢查以確診病因。根據(jù)疾病的嚴重程度，醫(yī)生可能會給出相應的治療方案。
總之，嗓子腫脹和疼痛是一種常見的癥狀，但持續(xù)時間過長或癥狀較為嚴重時就需要及時就醫(yī)。平時也應該注意保持良好的飲食習慣和生活習慣，以避免嗓子腫脹和疼痛的發(fā)生。
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