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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
曬傷是皮膚暴露在紫外線下過度受損的一種常見情況。當皮膚暴露在陽光下時，紫外線會引起皮膚炎癥和細胞損傷，導致紅腫、疼痛和灼熱感。如果不及時處理，曬傷可能會加重并引發(fā)其他問題。以下是一些醫(yī)生建議的處理曬傷皮膚紅腫疼的方法：
1.冷敷：可以緩解疼痛和紅腫。用冷水浸泡的毛巾或冰袋敷在曬傷的皮膚上，每次敷15-20分鐘，每天敷數次。
2.保濕：使用溫和的保濕霜或乳液，可以幫助皮膚恢復水分，緩解疼痛和瘙癢。避免使用含有酒精或香料的產品，以免刺激皮膚。
3.避免刺激：避免摩擦和刺激曬傷的皮膚，如穿緊身衣物或使用粗糙的毛巾擦拭皮膚。盡量避免熱水洗澡或長時間浸泡在水中，以免加重皮膚損傷。
4.藥物治療：如果疼痛和紅腫嚴重，可以口服非甾體抗炎藥來緩解癥狀。局部涂抹含有氫化可的松或消炎痛的藥膏也可以緩解疼痛和紅腫。
需要注意的是，如果曬傷嚴重，出現水皰、皮膚脫皮或感染等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議口服抗生素或外用藥膏來治療感染，并避免使用刺激性的藥物或化妝品，以免加重皮膚損傷。此外，在曬傷恢復期間，應避免再次暴露在陽光下，以免加重皮膚損傷并延長恢復時間。
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