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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
曬傷是皮膚暴露在紫外線下過度受損的一種常見情況。當(dāng)皮膚暴露在陽光下時(shí),紫外線會(huì)引起皮膚炎癥和細(xì)胞損傷,導(dǎo)致紅腫、疼痛和灼熱感。如果不及時(shí)處理,曬傷可能會(huì)加重并引發(fā)其他問題。以下是一些醫(yī)生建議的處理曬傷皮膚紅腫疼的方法:
1.冷敷:可以緩解疼痛和紅腫。用冷水浸泡的毛巾或冰袋敷在曬傷的皮膚上,每次敷15-20分鐘,每天敷數(shù)次。
2.保濕:使用溫和的保濕霜或乳液,可以幫助皮膚恢復(fù)水分,緩解疼痛和瘙癢。避免使用含有酒精或香料的產(chǎn)品,以免刺激皮膚。
3.避免刺激:避免摩擦和刺激曬傷的皮膚,如穿緊身衣物或使用粗糙的毛巾擦拭皮膚。盡量避免熱水洗澡或長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中,以免加重皮膚損傷。
4.藥物治療:如果疼痛和紅腫嚴(yán)重,可以口服非甾體抗炎藥來緩解癥狀。局部涂抹含有氫化可的松或消炎痛的藥膏也可以緩解疼痛和紅腫。
需要注意的是,如果曬傷嚴(yán)重,出現(xiàn)水皰、皮膚脫皮或感染等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)建議口服抗生素或外用藥膏來治療感染,并避免使用刺激性的藥物或化妝品,以免加重皮膚損傷。此外,在曬傷恢復(fù)期間,應(yīng)避免再次暴露在陽光下,以免加重皮膚損傷并延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。
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