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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
舌苔與口臭之間存在一定的聯(lián)系，但并不是直接導致口臭的原因。
舌苔本身并不是直接引起口臭的原因，而是它下面的細菌和食物殘渣。這些細菌在口腔內分解食物殘渣產(chǎn)生硫化氫等有害氣體，從而引起口臭。舌苔形成的主要原因之一就是細菌的滋生，所以舌苔與口臭之間確實存在一定的聯(lián)系。
其次，舌苔的存在會增加口腔內的細菌數(shù)量，同時也會影響口腔的自潔效果，導致口腔衛(wèi)生狀況下降。這種情況下，口腔內的細菌會更容易滋生繁殖，口腔異味也會相應增加。因此，舌苔與口臭之間確實有一定的關系。
針對這種情況，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣非常重要。平時要注意定期刷牙、使用牙線清潔牙齒間隙、清潔舌面等，可以有效減少口腔內細菌的滋生。此外，飲食方面也要注意多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激性食物，避免口腔異味的產(chǎn)生。
保持良好的口腔衛(wèi)生習慣和健康的生活方式，是預防口臭的關鍵。
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