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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科
射精無(wú)力是一種常見的男性性功能障礙，主要表現(xiàn)為在性生活或自慰過(guò)程中，精液沒(méi)有足夠的力量射出，而是緩慢或滴出。這種情況可能會(huì)影響男性的自信心和性生活質(zhì)量，長(zhǎng)期存在還可能導(dǎo)致心理問(wèn)題。以下是一些可能有助于調(diào)養(yǎng)射精無(wú)力的方法：
1.生活方式調(diào)整：保持健康的生活方式有助于改善射精無(wú)力。建議戒煙限酒、避免長(zhǎng)期久坐、適度鍛煉、保持充足的睡眠等。此外，過(guò)度的性生活也可能導(dǎo)致射精無(wú)力，建議適當(dāng)控制性生活的頻率。
2.心理疏導(dǎo)：射精無(wú)力可能與心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張、抑郁等。建議尋求專業(yè)的心理咨詢或心理治療，以緩解心理壓力，提高自信心。
3.飲食調(diào)理：飲食對(duì)男性性功能也有一定的影響。建議多吃富含鋅、硒、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如海鮮、堅(jiān)果、瘦肉、蔬菜等。此外，適量攝入咖啡因和酒精也可能有助于改善射精無(wú)力。
4.藥物治療：如果射精無(wú)力是由疾病引起的，如前列腺炎、精囊炎等，可能需要藥物治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，以避免不良反應(yīng)和藥物濫用。
5.物理治療：物理治療包括電刺激、磁療、按摩等，可以刺激陰莖和前列腺，改善血液循環(huán)和神經(jīng)功能，從而有助于改善射精無(wú)力。
需要注意的是，射精無(wú)力的原因可能比較復(fù)雜，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合治療。如果射精無(wú)力持續(xù)存在或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除潛在的疾病。
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性生活過(guò)程中當(dāng)快要達(dá)到性高潮時(shí)，男性射精的時(shí)候卻沒(méi)有力量把精液射出去，這就是射精無(wú)力。射精無(wú)力會(huì)誘發(fā)陽(yáng)痿以及性欲減退，影響了性生活的和諧，甚至?xí)尫蚱薷星槠屏?。射精無(wú)力的人群要積極治療，防止增加精神上... 詳細(xì)»
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房事時(shí)射精無(wú)力？
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