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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，全球范圍內(nèi)有數(shù)百萬人受其困擾。抑郁癥可以嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量、工作能力和人際關(guān)系，因此及時診斷和治療非常重要。以下是一些常見的抑郁癥癥狀：
1.情緒低落：抑郁癥患者常常感到情緒低落、無助、無望和沮喪，這種情緒狀態(tài)會持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。
2.崩潰和焦慮：抑郁癥患者可能會感到無法控制的焦慮、崩潰和不安，甚至?xí)霈F(xiàn)恐慌發(fā)作。
3.睡眠問題：抑郁癥患者可能會經(jīng)歷失眠、早醒或過度睡眠等睡眠問題，這些問題會嚴(yán)重影響他們的日常生活。
4.食欲變化：抑郁癥患者可能會出現(xiàn)食欲上升或下降，導(dǎo)致體重波動和營養(yǎng)不良。
5.自我負(fù)罪感：抑郁癥患者經(jīng)常會陷入自我負(fù)罪感和自責(zé)中，認(rèn)為自己無價值或無能力。
6.社交問題：抑郁癥患者可能會對社交活動失去興趣，變得孤僻和與人疏遠(yuǎn)。
如果發(fā)現(xiàn)自己有以上表現(xiàn)的多種癥狀，尤其是這些癥狀持續(xù)數(shù)周以上，且影響了日常生活和工作，那么可能需要就診專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行評估和治療。
此外，抑郁癥也是一種可以治療的疾病。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，藥物治療和心理治療等方式都能有效改善抑郁癥癥狀。因此，如果懷疑自己可能患有抑郁癥，及早就醫(yī)并尋求專業(yè)幫助是非常重要的。
最后，對于已經(jīng)確診患有抑郁癥的患者，家庭和社會的支持也非常重要。關(guān)愛和理解可以幫助患者更快地從抑郁癥中走出來，并且減少復(fù)發(fā)的可能性。
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