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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
尿頻是指排尿次數(shù)增多，但總尿量不多。健康人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次；嬰兒晝夜排尿20～30次。如排尿次數(shù)明顯增多，超過了上述范圍，就是尿頻。
中醫(yī)認為，腎主藏精，開竅于耳及前后二陰，司二便。尿頻主要是因為腎氣不固、腎失氣化，開合失司所致。
腎虛分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛和腎陰虛都會導致尿頻，但原因不同。
1、腎陽虛：腎陽虛衰，溫煦失職，氣化無權(quán)，攝納無權(quán)，并虛寒內(nèi)生，膀胱氣化失司，故尿頻而清長。
2、腎陰虛：腎陰不足，虛火內(nèi)生，熱移膀胱，津液偏滲，則尿頻而短黃。
因此，腎虛是會導致尿頻的。但需要注意的是，尿頻也可能是其他疾病的癥狀，如泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、前列腺增生等。如果出現(xiàn)尿頻等癥狀，建議及時就醫(yī)，明確診斷，以便進行針對性的治療。在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，如合理飲食、適度運動、避免過度勞累等，以預防腎虛的發(fā)生。
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