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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
雖然飲食并不能直接治愈手部濕疹，但是通過選擇適當(dāng)?shù)氖澄锟梢詭椭鷾p輕癥狀和提高皮膚健康。
首先，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物對(duì)于改善手部濕疹很有幫助。例如，維生素A對(duì)于促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù)非常重要，因此多食用富含維生素A的食物比如胡蘿卜、菠菜等可以改善濕疹癥狀。此外，維生素C和維生素E也有助于保護(hù)皮膚免受自由基的傷害，可以在柑橘類水果、堅(jiān)果和植物油中找到這些維生素。
其次，要避免攝入可能引起手部濕疹加重的食物。有些人可能對(duì)某些食物過敏或者引起敏感反應(yīng)，如乳制品、麩質(zhì)、柑橘類水果等。因此，在發(fā)作期間應(yīng)該注意避免這些食物，以減輕癥狀。此外，高糖食物和加工食品也可能引起濕疹加重，因此應(yīng)該盡量減少這些食物的攝入。
最后，保持水分?jǐn)z取對(duì)于改善手部濕疹也很重要。保持充足的水分?jǐn)z入有助于保持皮膚水分，減少干燥和瘙癢的情況。此外，可以通過食用含水果蔬菜或者喝足夠的水來增加水分?jǐn)z入。
綜上所述，通過合理的飲食搭配可以幫助改善手部濕疹癥狀，但是治療仍需結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo)和藥物治療。
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