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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
手裂開是身體皮膚受到明顯的外傷，導(dǎo)致皮膚表面產(chǎn)生裂口并可能出血的情況。通常情況下，手裂開是由于外力撞擊、割傷、磨擦等原因?qū)е碌摹?/p>
手裂開后，首先要做的是對(duì)傷口進(jìn)行及時(shí)的處理和止血?？梢杂们逅疀_洗傷口，并用干凈的紗布進(jìn)行包扎，或者使用創(chuàng)可貼進(jìn)行覆蓋。如果傷口較深并且出血較多，建議立即就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)處理。
在日常生活中，可以采取一些措施預(yù)防手裂開的發(fā)生。首先是要注意保護(hù)手部皮膚，尤其是在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、工作或者進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，要穿戴適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)手套和衣物。其次是要保持皮膚的濕潤，經(jīng)常使用護(hù)手霜或者潤膚霜，避免皮膚因干燥而變得脆弱。
另外，飲食也是影響皮膚健康的關(guān)鍵因素。適量攝入富含維生素C和維生素E的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅(jiān)果等，可以增強(qiáng)皮膚的張力和抵抗力，降低皮膚裂開的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)手裂開發(fā)生后，要注意傷口的清潔和消毒，避免感染。同時(shí)要避免用力擠壓傷口，以免引起傷口重新裂開或者感染。
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