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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。好發(fā)于肢體末梢或暴露的部位，如手、足、耳郭、鼻尖等。治療凍瘡的方法包括一般治療、藥物治療等。
-一般治療：
-保暖：保持室內(nèi)溫暖，避免長時(shí)間處于寒冷環(huán)境中。外出時(shí)佩戴手套、耳罩等，保護(hù)手部和耳部。
-保持干燥：保持手部和耳部清潔干燥，避免潮濕。
-適度運(yùn)動：適度運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解凍瘡癥狀。
-藥物治療：
-外用藥物：可以使用凍瘡膏、維生素E軟膏等藥物涂抹患處，以緩解癥狀。如果凍瘡出現(xiàn)水皰、潰瘍等，需要使用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏等。
-口服藥物：如果凍瘡癥狀嚴(yán)重，可以口服硝苯地平、煙酰胺等藥物，以擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)。
需要注意的是，凍瘡容易復(fù)發(fā)，因此在治療的同時(shí)，還需要注意預(yù)防。以下是一些預(yù)防凍瘡的方法：
-注意保暖：在寒冷的季節(jié)，要注意保暖，尤其是手部、足部、耳部等容易受寒的部位。
-保持干燥：保持手部和耳部清潔干燥，避免潮濕。
-適度運(yùn)動：適度運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于預(yù)防凍瘡。
-飲食調(diào)理：多吃一些溫?zé)岬氖澄?，如羊肉、牛肉、桂圓等，以增強(qiáng)身體的抗寒能力。
總之，治療凍瘡需要綜合考慮，采取多種方法。如果凍瘡癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更好的治療效果。
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