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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手指脫臼是一種常見的手部損傷,通常是由于外力作用導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)脫位。以下是一些處理手指脫臼的方法:
1.保持冷靜:在手指脫臼發(fā)生時,首先要保持冷靜,避免驚慌和過度活動手指,以免加重?fù)p傷。
2.固定手指:使用夾板或其他固定裝置將手指固定在原位,以防止手指進(jìn)一步移動??梢允褂每噹?、布條或其他柔軟的材料將手指固定在相鄰的手指或手掌上。
3.冷敷:在手指脫臼后的24-48小時內(nèi),可以使用冷敷來減輕疼痛和腫脹。可以使用冰袋或冷敷布敷在手指上,每次敷15-20分鐘,每天敷3-4次。
4.就醫(yī):盡快就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會對手指進(jìn)行詳細(xì)的檢查,確定脫臼的程度和是否有其他損傷。醫(yī)生可能會進(jìn)行手法復(fù)位,將手指恢復(fù)到正常位置。
5.康復(fù)訓(xùn)練:在手指復(fù)位后,需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)手指的功能。康復(fù)訓(xùn)練包括手指的屈伸、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動,以及手部肌肉的鍛煉??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,逐漸增加運(yùn)動的強(qiáng)度和范圍。
需要注意的是,手指脫臼后不要自行嘗試復(fù)位,以免加重?fù)p傷。如果手指脫臼伴有骨折、神經(jīng)損傷或其他嚴(yán)重情況,需要立即就醫(yī)進(jìn)行治療。此外,在手指恢復(fù)期間,要注意保護(hù)手指,避免再次受傷。
手指脫臼是一種常見的手部損傷,及時的處理和治療可以減輕疼痛和恢復(fù)手指的功能。如果手指脫臼后出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī)。
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