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歐陽學(xué)認 主治醫(yī)師 廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科
核心功效:補中益氣、解毒消腫、殺蟲
功效作用:窩瓜又稱南瓜，營養(yǎng)價值豐富，含有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜等多種成分。窩瓜性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)，具有補中益氣、解毒消腫、殺蟲的功效，適用于氣虛乏力，癰腫，瘧疾，蛔蟲等癥。
適宜人群:氣虛乏力者、癰腫者
不適宜人群:氣滯濕阻者
不宜同食-名稱:紅薯、醋
不宜同食-原因:窩瓜與紅薯均屬于易滯氣的食物，同食容易導(dǎo)致腹脹、腹痛；醋中含有的醋酸會破壞窩瓜中的營養(yǎng)成分，使其營養(yǎng)價值降低 。
食用方法1-名稱:熬粥
食用方法1-內(nèi)容:將窩瓜切塊，洗凈，取適量的糯米和窩瓜一起放入鍋中熬煮，煮好后即可食用。經(jīng)常食用有健脾易胃的功效。
食用方法2-名稱:炒熟
食用方法2-內(nèi)容:將干凈的窩瓜切好，相應(yīng)的食材和調(diào)料準(zhǔn)備好，待油鍋開后，將其放入鍋中翻炒，炒熟即可食用。
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核心答案：疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平肝明目輔助答案：桑葉，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、平肝明目的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的頭痛惡寒、咽干咳嗽，以及肝陽上亢引起的頭暈?zāi)垦?、口干口苦等。適宜人... 詳細»
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石燕的功效與作用
石燕作為一種藥材來說，具有一定的藥用價值，石燕的功效主要是清熱利濕，利尿消腫，清肝明目。所以對于人體來說，具有很好的治療效果，石燕對于治療一些像是熱淋尿痛有一定的治療效果，而且它本身來說，對于人體的眼... 詳細»
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