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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
刷牙時(shí)門(mén)牙下面兩顆牙齒出血可能是由多種原因引起的，以下是一些常見(jiàn)的原因及緩解措施。
一、常見(jiàn)的原因
1.牙齦炎或牙周炎：這是最常見(jiàn)的原因之一。牙齦炎是牙齦組織的炎癥，通常是由于牙菌斑和牙結(jié)石的積累引起的。牙周炎是更嚴(yán)重的牙齦疾病，會(huì)導(dǎo)致牙齦退縮、牙齒松動(dòng)等問(wèn)題。
2.刷牙方法不正確：過(guò)度用力刷牙、使用硬毛牙刷或不正確的刷牙技巧可能會(huì)損傷牙齦，導(dǎo)致出血。
3.牙齒問(wèn)題：齲齒、牙齒斷裂或其他牙齒問(wèn)題可能會(huì)刺激牙齦，引起出血。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板減少性紫癜、白血病、維生素C缺乏等，也可能導(dǎo)致牙齦出血。
5.激素變化：女性在懷孕期間或服用某些藥物時(shí)，激素水平的變化可能會(huì)導(dǎo)致牙齦更容易出血。
6.其他因素：吸煙、壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良等也可能對(duì)牙齦健康產(chǎn)生影響。
二、緩解措施
1.保持良好的口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷和正確的刷牙方法，定期使用牙線清潔牙縫。
2.定期洗牙：定期到牙醫(yī)處進(jìn)行洗牙，去除牙菌斑和牙結(jié)石。
3.注意飲食：攝入富含維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于維持牙齦健康。
4.避免過(guò)度用力刷牙：刷牙時(shí)不要過(guò)度用力，以免損傷牙齦。
5.及時(shí)就醫(yī)：如果出血情況持續(xù)或伴有其他癥狀，如牙齦腫脹、疼痛、口臭等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行口腔檢查和治療。
總之，刷牙時(shí)門(mén)牙下面兩顆牙齒出血可能是牙齦健康問(wèn)題的信號(hào)，需要引起重視。通過(guò)保持良好的口腔衛(wèi)生、定期洗牙和及時(shí)就醫(yī)，可以預(yù)防和治療牙齦出血問(wèn)題，保持口腔健康。
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