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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
太陽穴位于眉弓上方，是人體中一個(gè)比較敏感的部位。太陽穴痛是一種常見的頭部疼痛癥狀，通常與頭痛、偏頭痛等有關(guān)。
太陽穴痛的常見原因包括：
1.緊張和壓力：長期的工作壓力、情緒緊張、焦慮等都可能導(dǎo)致太陽穴痛。
2.眼睛疲勞：長時(shí)間使用電腦、手機(jī)、電視等電子產(chǎn)品，或者長時(shí)間閱讀會(huì)使眼睛疲勞，進(jìn)而引發(fā)太陽穴痛。
3.營養(yǎng)不良：缺乏鍛煉或者營養(yǎng)不良也是導(dǎo)致太陽穴痛的原因之一。
4.睡眠不足：長期睡眠不足也可能導(dǎo)致太陽穴痛。
5.偏頭痛：偏頭痛是一種神經(jīng)血管性頭痛癥，很多患者在發(fā)作前會(huì)感到太陽穴痛。
對于太陽穴痛，可以采取一些方法來緩解：
1.放松心情：保持愉快的心情，減少壓力和焦慮。
2.休息和睡眠：保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)男菹?，讓大腦得到充分的放松。
3.眼睛保護(hù)：使用電子產(chǎn)品時(shí)，注意眼睛的保護(hù)，適當(dāng)?shù)恼Ｑ酆瓦h(yuǎn)離屏幕。
4.按摩太陽穴：適當(dāng)?shù)陌茨μ栄梢跃徑馓弁础?/p>
5.營養(yǎng)均衡：保證合理的飲食，多吃水果、蔬菜，減少高脂肪、高糖食物的攝入。
如果太陽穴痛情況嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。同時(shí)采取一些生活方式的調(diào)整和緩解方法可以有效緩解太陽穴痛，但如果情況嚴(yán)重還是需要就醫(yī)治療。
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老是太陽穴疼是怎么回事
太陽穴疼在醫(yī)學(xué)上稱為“顳部疼痛”，是一種常見的頭痛類型。導(dǎo)致太陽穴疼的原因有很多，以下是一些常見的原因：1.偏頭痛：是一種常見的原發(fā)性頭痛，其特征是反復(fù)發(fā)作、單側(cè)搏動(dòng)性的劇烈頭痛，常伴有惡心、嘔吐、畏... 詳細(xì)»
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左側(cè)太陽穴痛，可能是緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、三叉神經(jīng)痛、顱內(nèi)壓增高等原因所導(dǎo)致，需要到醫(yī)院做檢查之后才能明確具體病因要，并及時(shí)治療。1、緊張性頭痛：由于頭部、頸部和肩部的肌肉緊張而引起的頭痛。這種... 詳細(xì)»
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