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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
痰濕是一種中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，指的是體內(nèi)濕氣和痰飲積聚過(guò)多，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適癥狀，如咳嗽、咳痰、胸悶、腹脹、食欲不振、身體沉重等。以下是一些可以用來(lái)調(diào)理痰濕的中草藥：
1.茯苓：具有利水滲濕、健脾寧心的功效，可用于治療痰濕所致的水腫、脹滿(mǎn)、咳嗽等癥狀。
2.澤瀉：具有利水滲濕、泄熱通淋的功效，可用于治療痰濕所致的水腫、小便不利、泄瀉等癥狀。
3.薏苡仁：具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，可用于治療痰濕所致的水腫、腹脹、泄瀉等癥狀。
4.陳皮：具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可用于治療痰濕所致的咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。
5.半夏：具有燥濕化痰、降逆止嘔的功效，可用于治療痰濕所致的咳嗽、咳痰、嘔吐等癥狀。
6.厚樸：具有燥濕消痰、下氣除滿(mǎn)的功效，可用于治療痰濕所致的腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀。
7.蒼術(shù)：具有燥濕健脾、祛風(fēng)散寒的功效，可用于治療痰濕所致的腹脹、泄瀉、食欲不振等癥狀。
8.白術(shù)：具有健脾益氣、燥濕利水的功效，可用于治療痰濕所致的腹脹、泄瀉、水腫等癥狀。
需要注意的是，中草藥調(diào)理痰濕需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和病情選擇合適的藥物和劑量。同時(shí)，還需要注意飲食調(diào)理，避免食用過(guò)多的油膩、甜食和生冷食物，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣。
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