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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種代謝紊亂的慢性疾病，其主要特征是血糖水平持續(xù)升高。對于糖尿病患者來說，控制血糖水平是非常重要的。而血糖控制的范圍是糖尿病患者需要了解的重要知識之一。
血糖控制范圍是指糖尿病患者在不同時間點的血糖濃度應該在一個合理的范圍內(nèi)。通常來說，糖尿病患者的血糖控制范圍可以分為空腹血糖、餐后血糖和睡前血糖三個時間點。
空腹血糖是指早晨醒來后未進食的血糖水平，正常人的空腹血糖范圍大約在3.9-6.1mmol/L之間，而糖尿病患者的空腹血糖控制范圍應該在4.0-7.0mmol/L之間。
餐后血糖是指進餐后1-2小時血糖水平，正常人的餐后血糖范圍應該在小于11.1mmol/L，而糖尿病患者的餐后血糖控制范圍則要求更嚴格，應該在小于10.0mmol/L。
睡前血糖是指晚餐后睡覺前的血糖水平，糖尿病患者的睡前血糖控制范圍大約在6.0-8.0mmol/L之間。
血糖控制范圍的制定是為了避免糖尿病患者出現(xiàn)高血糖或低血糖的情況，從而保護身體各個器官免受血糖波動的危害。在生活中，糖尿病患者可以通過規(guī)律飲食、適量運動、定期監(jiān)測血糖和按時服藥等方式來幫助控制血糖水平，從而維持在合理的血糖控制范圍內(nèi)。
總之，了解和遵循血糖控制范圍對于糖尿病患者來說是非常重要的。只有通過科學的生活方式和治療方法，才能更好地控制血糖水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
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