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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病足高危人群運動需要注意以下幾點：
-選擇合適的運動方式：避免選擇對足部有高沖擊的運動，如跑步、跳躍等。推薦選擇游泳、騎自行車、瑜伽等低沖擊的運動。
-控制運動強度：運動強度應(yīng)適中，避免過度疲勞?？梢愿鶕?jù)個人情況，選擇合適的運動強度和時間。
-注意足部保護：在運動前，應(yīng)選擇合適的鞋子，確保鞋子舒適、合腳，并提供良好的支撐。運動時，要注意避免足部受傷。
-定期檢查足部：糖尿病足高危人群應(yīng)定期檢查足部，包括足部皮膚、溫度、感覺等。如有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
-遵循醫(yī)生建議：在進行運動前，最好咨詢醫(yī)生的意見，根據(jù)個人情況制定合適的運動計劃。
總之，糖尿病足高危人群可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，但需要注意選擇合適的運動方式、控制運動強度、注意足部保護、定期檢查足部，并遵循醫(yī)生的建議。
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對于糖尿病患者來說，預(yù)防和治療糖尿病足至關(guān)重要。以下是一些給糖尿病患者的運動提醒：1.選擇合適的鞋子：糖尿病患者應(yīng)該選擇合適的鞋子，鞋子應(yīng)該舒適、寬敞、透氣，并且能夠提供足夠的支撐和緩沖。避免穿高跟鞋... 詳細»
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