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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
體溫過低是指身體核心溫度下降到35°C以下的一種病癥。體溫過低會導致身體機能下降，可能引發(fā)心律失常、凝血障礙、意識障礙等并發(fā)癥，甚至可能導致死亡。
導致體溫過低的原因有很多，主要包括以下幾個方面：
1.暴露在寒冷環(huán)境中：長時間處于低溫環(huán)境中，如冬季野外露營、在極寒地區(qū)工作或旅行等，會導致身體熱量不斷散失，從而引起體溫過低。
2.身體熱量產(chǎn)生不足：身體熱量的產(chǎn)生主要來自新陳代謝，如果身體代謝率降低，如患有甲狀腺功能減退癥、長期饑餓或營養(yǎng)不良等，會導致身體熱量產(chǎn)生不足，引起體溫過低。
3.身體熱量散失過快：身體熱量的散失主要通過皮膚、呼吸和排尿等途徑，如果身體散熱過快，如暴露在強風和濕冷的環(huán)境中、劇烈運動后立即進入冷水中、飲酒后等，會導致體溫過低。
體溫過低的癥狀包括：皮膚蒼白、發(fā)冷、心跳緩慢、呼吸急促、意識模糊、判斷力下降、肌肉顫抖等。如果發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)這些癥狀，應立即采取措施保暖，并及時就醫(yī)。
預防體溫過低的方法包括：在寒冷環(huán)境中注意保暖，穿著保暖的衣物、戴帽子、手套和圍巾等；避免在寒冷環(huán)境中長時間暴露；保持充足的營養(yǎng)和水分攝入，以提高身體的代謝率；避免飲酒后立即進入冷水中或暴露在寒冷環(huán)境中。
總之，體溫過低是一種嚴重的健康問題，需要及時采取措施進行治療和預防。在寒冷環(huán)境中，應注意保暖，避免長時間暴露在低溫環(huán)境中，以預防體溫過低的發(fā)生。
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體溫過低怎么回事？解讀體溫過低的真相
在日常生活中，我們通常關注的是發(fā)燒等體溫升高的情況，但你知道嗎？體溫過低同樣不容忽視。那么，體溫過低究竟是怎么回事呢？讓我們一起來一探究竟吧??。體溫過低是指人體的核心溫度低于正常范圍。一般來說，正常... 詳細»
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體溫過低指什么
體溫過低即指體溫低于正常范圍。是由于各種原因引起的產(chǎn)熱減少和（或者）散熱增加所導致。也即體溫低于35攝氏度。體溫過低的主要的臨床表現(xiàn)為皮膚蒼白，冰冷、口唇，耳垂呈紫色、輕度的顫抖、心跳，呼吸減慢、血壓... 詳細»
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體溫過低的保健護理
體溫過低也稱作低溫癥，通常是指人體的深部溫度在35度以下，如果體溫降到32度以下，體內(nèi)器官將無法正常工作。低溫癥病人外表面貌蒼白、皮膚發(fā)涼、面部虛腫，當體溫恢復正常時癥狀即可消失。低溫癥的病因分為內(nèi)因... 詳細»
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體溫過低什么原因
體溫過低的原因包括環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心血管疾病等。1.環(huán)境因素：長時間暴露在寒冷環(huán)境中，可能導致體溫過低，特別是在沒有足夠保暖措施的情況下。此外，水中或雪中的暴露，也會導致... 詳細»
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體溫過低會有什么癥狀
體溫過低會導致患者嗜睡乏力、精神萎靡、易產(chǎn)生幻覺、肌肉不自主顫抖、手腳不聽使喚、步伐不穩(wěn)、神志模糊、言語含糊不清、皮膚發(fā)白、變青、呼吸逐漸減慢甚至停止、心跳減慢最后停止。體溫低對于人體的傷害也比較大，... 詳細»
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