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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種由尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)和周圍組織中引起的炎癥性疾病。以下是一些應對痛風的建議:
1.就醫(yī)診斷:如果懷疑自己患有痛風,應盡快就醫(yī),進行相關檢查,如血尿酸水平檢測、關節(jié)液檢查等,以確診并了解病情的嚴重程度。
2.藥物治療:醫(yī)生通常會根據(jù)病情開具藥物,包括:
-非甾體類抗炎藥:如布洛芬、萘普生等,可緩解疼痛和炎癥。
-秋水仙堿:用于急性痛風發(fā)作時,可減輕疼痛和炎癥。
-降尿酸藥物:如別嘌醇、非布司他等,可降低血尿酸水平,預防痛風發(fā)作。
3.生活方式調(diào)整:
-飲食控制:避免高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等;增加低嘌呤食物的攝入,如蔬菜、水果、全谷類食物等。
-多喝水:保持充足的水分攝入,有助于尿酸的排泄。
-控制體重:過重或肥胖會增加痛風發(fā)作的風險,通過健康的飲食和適量的運動來控制體重。
-限制飲酒:尤其是啤酒和烈性酒,會增加血尿酸水平。
-適度運動:有助于改善身體代謝,增強體質(zhì),但應避免劇烈運動。
4.定期復查:按照醫(yī)生的建議定期復查血尿酸水平、腎功能等,以便及時調(diào)整治療方案。
5.注意事項:
-急性發(fā)作期應休息,避免受累關節(jié)過度活動。
-注意保暖,避免寒冷刺激。
-避免使用可能影響尿酸排泄的藥物,如噻嗪類利尿劑等。
-遵循醫(yī)生的治療建議,按時服藥,不要自行停藥或調(diào)整藥物劑量。
需要注意的是,痛風是一種慢性疾病,需要長期管理。通過合理的治療和生活方式調(diào)整,可以有效控制病情,減少發(fā)作次數(shù),提高生活質(zhì)量。如果對痛風的治療有任何疑問,應及時咨詢醫(yī)生。
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