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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風患者在急性發(fā)作期不建議用熱水泡腳,在緩解期可以適當用熱水泡腳。
痛風是一種由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸水平升高,尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)及周圍組織而引發(fā)的炎癥性疾病。在急性發(fā)作期,患者通常會出現(xiàn)關節(jié)紅腫、疼痛等癥狀,此時用熱水泡腳可能會加重炎癥反應,導致疼痛加劇。
在緩解期,患者的癥狀相對較輕,適當用熱水泡腳可以促進血液循環(huán),緩解疲勞,但要注意以下幾點:
-控制水溫:水溫不宜過高,一般控制在40℃左右,避免燙傷皮膚。
-控制時間:泡腳時間不宜過長,一般控制在15-20分鐘左右。
-注意衛(wèi)生:保持腳部清潔,避免感染。
-避免刺激:避免使用刺激性的清潔劑或護膚品。
此外,痛風患者在日常生活中還需要注意以下幾點:
-飲食調(diào)整:避免食用高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等,多吃新鮮蔬菜和水果。
-多喝水:保持充足的水分攝入,有助于尿酸的排泄。
-控制體重:肥胖是痛風的危險因素之一,控制體重有助于降低血尿酸水平。
-避免誘因:避免過度勞累、受寒、感染等誘因,以免誘發(fā)痛風發(fā)作。
-定期復查:定期復查血尿酸水平,根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。
需要注意的是,痛風是一種慢性疾病,需要長期治療和管理。如果患者的癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),以免延誤病情。
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