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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)和周圍組織中沉積而引起的疾病。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，疼痛通常非常劇烈，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。以下是一些可以緩解痛風(fēng)疼痛的方法：
1.藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、萘普生等、秋水仙堿和糖皮質(zhì)激素等藥物可以幫助減輕疼痛和炎癥。這些藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，遵循正確的用藥劑量和使用時(shí)間。
2.休息和抬高患肢：在痛風(fēng)發(fā)作期間，盡量休息受累關(guān)節(jié)，避免過(guò)度活動(dòng)。同時(shí)，將患肢抬高可以幫助減輕腫脹和疼痛。
3.冷敷：使用冰袋或冷敷布對(duì)受累關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷可以緩解疼痛和炎癥。每次冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15-20分鐘即可。
4.多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入可以幫助尿酸排出，緩解痛風(fēng)癥狀。建議每天飲用至少2升水。
5.飲食調(diào)整：避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜、水果和全谷類食物的攝入。
6.控制體重：過(guò)重或肥胖會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，因此保持健康的體重對(duì)于緩解痛風(fēng)癥狀非常重要。
7.避免誘因：了解并避免可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的因素，如飲酒、過(guò)度勞累、受傷等。
需要注意的是，痛風(fēng)的治療應(yīng)該綜合考慮，包括藥物治療、生活方式調(diào)整和飲食管理等方面。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更合適的治療建議。此外，長(zhǎng)期的痛風(fēng)管理還需要定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，以便調(diào)整治療方案。
總之，痛風(fēng)疼痛的緩解需要綜合考慮藥物治療、生活方式調(diào)整和飲食管理等方面。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。同時(shí)，長(zhǎng)期的痛風(fēng)管理需要患者積極配合醫(yī)生的治療，定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，調(diào)整治療方案，以控制病情的發(fā)展。
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身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見(jiàn)的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄來(lái)恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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