-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，飲食在痛風的管理中起著重要的作用。以下是一些痛風患者在飲食上需要注意的事項：
1.控制嘌呤攝入：嘌呤是尿酸的前體物質(zhì)，攝入過多嘌呤會增加尿酸的生成。痛風患者應避免食用高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、肉餡等。中嘌呤食物可適量食用，低嘌呤食物可自由選擇。
2.限制飲酒：酒精會影響尿酸的代謝，增加痛風發(fā)作的風險。痛風患者應盡量避免飲酒，尤其是啤酒和烈性酒。
3.控制果糖攝入：果糖可增加尿酸的生成，痛風患者應限制高果糖食物的攝入，如含糖飲料、果汁、蜂蜜等。
4.多喝水：充足的水分攝入有助于尿酸的排泄，預防尿酸結(jié)晶的形成。痛風患者應每天飲用足夠的水，保持尿量在2000毫升以上。
5.均衡飲食：保持均衡的飲食對于整體健康很重要。痛風患者應攝入富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類、低脂乳制品等。
6.注意飲食規(guī)律：定時進餐，避免過度饑餓或暴飲暴食，有助于穩(wěn)定尿酸水平。
此外，痛風患者還應注意體重管理，保持適當?shù)捏w重；遵循醫(yī)生的建議，按時服藥，定期監(jiān)測尿酸水平。如果對飲食有特定的疑問或需要更詳細的飲食指導，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
-
-
痛風為什么會長痛風石
朱詩平 副主任醫(yī)師
-
-
痛風多久會形成痛風石？
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
痛風石手術能根治痛風嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
急性痛風與慢性痛風哪個嚴重
趙威 主任醫(yī)師
-
-
寧波市中醫(yī)院 風濕病科
擅長：擅長類風濕關節(jié)炎...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)五（老年病、風濕免疫）科
擅長：對中西醫(yī)綜合治療...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 腎病免疫科
擅長：擅長腎臟內(nèi)科、對...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 血液風濕科
擅長：擅長血液專業(yè)
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 血液風濕科
擅長：擅長血液內(nèi)科
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 風濕病科
擅長：類風濕關節(jié)炎、痛...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 風濕病科
擅長：類風濕關節(jié)炎、痛...
-
-
玉林市中醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
四川大學華西第二醫(yī)院 醫(yī)學檢驗科
擅長：血液學檢驗，負責...
-
-
四川大學華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科計劃生育、...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長：擅長運用中西醫(yī)相...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長于顱腦外傷，...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風食譜
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風 癥狀
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風原理
-
-
李進 臨沂市人民醫(yī)... 骨科
痛風食療
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
急性痛風和慢性痛風的區(qū)別
-
-
痛風了痛風了痛風了痛風了
痛風是一種由于尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽在關節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關節(jié)會出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風的方法：1、注意休息：痛風發(fā)作時，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關節(jié)負... 詳細»
-
-
假性痛風與痛風區(qū)別
假性痛風和痛風是兩種不同的疾病，雖然它們都與關節(jié)疼痛有關，但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來說說痛風，痛風是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為關節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細»
-
-
痛風多久會有痛風石
痛風是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風疾病。痛風疾病主要的表現(xiàn)是關節(jié)疼痛或者是關節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風石等一系列的問題。那么... 詳細»
-
-
“一日痛風，終身痛風”？為何痛風如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標變化，因此需定期進行檢查，了解各項指標是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進尿酸排泄來恢復平衡狀態(tài)，否則痛風會出... 詳細»
-
-
痛風痛風石貧血睡眠不好
痛風、痛風石、貧血、睡眠不好是不同的疾病和病癥，以下是分點回答：1.痛風：痛風是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，尿酸在體內(nèi)積累并形成尿酸結(jié)晶，導致關節(jié)炎癥狀，主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹和紅斑，通常影響大腳... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號