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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
頭發(fā)的生長和脫落是一個動態(tài)平衡的過程，正常情況下，每個人每天都會有一定數(shù)量的頭發(fā)自然脫落。但是，如果頭頂?shù)念^發(fā)明顯變少，或者出現(xiàn)稀疏的現(xiàn)象，就可能是一種病理性的脫發(fā)，需要引起重視。
引起頭頂頭發(fā)少的原因有很多，常見的有以下幾種：
1.雄激素性脫發(fā)：也稱為脂溢性脫發(fā)，是一種常見的脫發(fā)類型，主要與遺傳和雄激素代謝有關(guān)。這種脫發(fā)通常是從前額和頭頂開始，逐漸向后擴(kuò)展，最終導(dǎo)致頭頂頭發(fā)稀疏。
2.斑禿：是一種自身免疫性疾病，可能與精神壓力、感染、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。斑禿的特點(diǎn)是突然出現(xiàn)圓形或橢圓形的脫發(fā)斑，邊界清楚，沒有自覺癥狀。
3.休止期脫發(fā)：是一種由于毛囊進(jìn)入休止期而導(dǎo)致的脫發(fā)，通常發(fā)生在產(chǎn)后、劇烈減肥、長期精神壓力大等情況下。休止期脫發(fā)的特點(diǎn)是頭發(fā)逐漸變細(xì)、變軟，然后脫落，但是新的頭發(fā)會逐漸長出。
4.牽拉性脫發(fā)：是由于經(jīng)常扎馬尾辮、戴發(fā)箍等，導(dǎo)致頭發(fā)受到過度的牽拉而引起的脫發(fā)。牽拉性脫發(fā)的特點(diǎn)是頭發(fā)變細(xì)、變軟，容易斷裂。
5.其他原因：某些疾病、藥物、化學(xué)物質(zhì)、輻射等也可能導(dǎo)致脫發(fā)。
如果發(fā)現(xiàn)頭頂頭發(fā)少，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持頭發(fā)的清潔衛(wèi)生，避免過度牽拉和燙染，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類、蔬菜和水果等，以促進(jìn)頭發(fā)生長。
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