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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
崴腳是日常生活中比較常見的一種運動損傷,它通常是由于腳部受到外力撞擊或者扭轉(zhuǎn)造成的。在一些特殊情況下,崴腳也有可能引發(fā)骨折。
崴腳的主要癥狀包括局部疼痛、腫脹、淤血和活動受限。通常情況下,這些癥狀會在數(shù)天內(nèi)逐漸減輕,并在一至兩周內(nèi)完全消失。但是如果崴腳后的疼痛和腫脹持續(xù)較長時間,并且疼痛部位出現(xiàn)畸形等現(xiàn)象,就有可能是引發(fā)了骨折。
當(dāng)崴腳的力量足夠大的時候,它就有可能導(dǎo)致骨折。崴腳時,腳踝韌帶和周圍軟組織會受到拉伸或撕裂,但如果力量足夠大的話,可能會傳導(dǎo)到骨骼上,導(dǎo)致骨折。
骨折的治療和崴腳的治療有著很大的區(qū)別,所以在出現(xiàn)上述癥狀時,一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免延誤治療時間。
為了預(yù)防崴腳引發(fā)骨折,需要注意以下幾點:一、加強(qiáng)運動訓(xùn)練,提高肌肉和韌帶的彈性和韌性;二、在運動時選擇合適的鞋子,保護(hù)腳踝;三、避免在不平整的地面上進(jìn)行劇烈運動,盡量選擇平坦的地面進(jìn)行活動。
總的來說,崴腳在一些特殊情況下,它也有可能引發(fā)骨折。因此,在日常生活中要注意預(yù)防崴腳,一旦出現(xiàn)崴腳后的癥狀異常,要及時就醫(yī),以免延誤治療。
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