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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
晚上睡覺(jué)時(shí)手麻是一個(gè)比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，這通常是由于身體姿勢(shì)不正確或是其他生理因素導(dǎo)致的。下面來(lái)詳細(xì)解釋一下。
第一種情況是姿勢(shì)不正確造成的。當(dāng)睡覺(jué)時(shí)，可能會(huì)把手放在頭下或者身體下面，這樣會(huì)導(dǎo)致手部壓迫神經(jīng)和血管，造成血液流通受阻。一旦血液供應(yīng)減少，神經(jīng)就會(huì)受到壓迫而導(dǎo)致手部麻木。
第二種情況是持續(xù)性姿勢(shì)造成的。比如說(shuō)，有些人習(xí)慣性把手放在頭下用來(lái)支撐，這樣會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間的血液供應(yīng)不足，從而導(dǎo)致手部麻木。
第三種情況是狹窄空間造成的。一些人在睡覺(jué)時(shí)喜歡壓迫自己的手臂或手腕，這樣會(huì)導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，從而導(dǎo)致手部麻木。
還有一些其他的生理原因也會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)手麻。比如頸椎疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、血液循環(huán)不良等都可能導(dǎo)致手部麻木。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議去醫(yī)院做一下相應(yīng)的檢查，找出具體的原因。
總的來(lái)說(shuō)，晚上睡覺(jué)手麻是一個(gè)比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，通常是由于身體姿勢(shì)不正確或是其他生理因素導(dǎo)致的。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，找出具體原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，日常生活中也要注意保持良好的姿勢(shì)和血液循環(huán)，避免導(dǎo)致手部麻木的情況發(fā)生。
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