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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
腕舟骨骨折是指手腕部位的一種常見骨折，發(fā)生在橈骨近端部位。對于腕舟骨骨折的恢復訓練是非常重要的，可以幫助患者恢復手腕功能，并預防不良的后遺癥。
在腕舟骨骨折剛發(fā)生之后，通常會先進行保守治療，如戴上石膏固定。一旦固定時間結束，患者就需要進行康復訓練，以恢復手腕的力量和靈活性。
首先，腕舟骨骨折的康復訓練需要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。醫(yī)師會根據(jù)患者的具體情況設計個性化的訓練方案，確保在訓練過程中不會給手腕帶來更多的傷害。
其次，在康復訓練過程中，通常包括手腕的主動和被動訓練。主動訓練主要是指患者通過自己的努力進行手腕的活動，包括靈活性和力量的訓練。被動訓練則是指在醫(yī)師或物理治療師的幫助下進行手腕的伸展和屈曲，以促進手腕組織的修復和恢復。
最后，康復訓練的過程通常是逐漸進行的，不能急于求成?；颊咝枰托牡剡M行訓練，并在醫(yī)師的指導下逐步增加訓練強度和次數(shù)。同時，患者還需要避免過度使用手腕，避免再次受傷。
總之，腕舟骨骨折的康復訓練是一個系統(tǒng)的過程，需要患者和醫(yī)師的共同努力。只有通過科學的訓練和合理的指導，患者才能逐漸恢復手腕的功能，并重返正常生活。
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