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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
一生氣手會發(fā)抖的原因，主要是因為人體在面臨激烈情緒時會釋放出大量的腎上腺素和腎上腺皮質(zhì)激素，這些激素會影響身體的各種生理功能，包括神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)的反應(yīng)。
在情緒激動時，大腦的杏仁核會受到刺激，產(chǎn)生大量的應(yīng)激激素，這些激素通過交感神經(jīng)系統(tǒng)作用于身體各部位，導(dǎo)致心率加快，血壓升高，呼吸急促，這些生理反應(yīng)也會影響到肌肉系統(tǒng)，使得肌肉處于緊張狀態(tài)。
手部發(fā)抖是一種緊張性震顫，當(dāng)人體處于激動或焦慮狀態(tài)時，肌肉會變得異常敏感，結(jié)果會表現(xiàn)出手部不自覺的抖動。這種抖動是由于交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮導(dǎo)致肌肉收縮不協(xié)調(diào)所致。此外，情緒激動還會使得身體大量消耗血液中的糖分和氧氣，導(dǎo)致手部肌肉缺氧，進(jìn)一步加劇了手部發(fā)抖的情況。
另外，在情緒激動時，人們往往容易出現(xiàn)手部的不自主動作，比如握拳，拍桌子，這些動作也會增加手部發(fā)抖的可能性。
總之，一旦情緒激動，身體各系統(tǒng)都會受到影響，包括神經(jīng)和肌肉系統(tǒng)，這些影響會導(dǎo)致手部發(fā)抖的情況發(fā)生。因此，當(dāng)感到憤怒或者焦慮時，往往會出現(xiàn)手部發(fā)抖的情況。要緩解這種狀態(tài)，可以通過深呼吸，放松肌肉來幫助身體恢復(fù)正常。同時，調(diào)整情緒，盡量避免激動和焦慮的情緒也是非常重要的。
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