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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
在乘坐飛機時，可能會經歷耳朵疼痛的不適。這種現象被稱為航空性中耳炎，是由于飛機在上升或下降過程中，外界氣壓變化導致中耳內外氣壓不平衡所引起的。
耳朵分為外耳、中耳和內耳三部分。中耳是一個充滿空氣的腔室，通過咽鼓管與鼻咽部相通。咽鼓管的主要功能是調節(jié)中耳內的氣壓，使其與外界大氣壓保持平衡。
當飛機上升時，外界氣壓逐漸降低，而中耳內的氣壓相對較高，這會導致鼓膜向外膨脹。當飛機下降時，外界氣壓逐漸增加，而中耳內的氣壓相對較低，這會導致鼓膜向內凹陷。這種氣壓差會對鼓膜和中耳的其他結構產生壓力，從而引起耳朵疼痛、脹滿、聽力下降等癥狀。以下是一些可能導致航空性中耳炎的因素：
1.咽鼓管功能障礙：某些情況下，咽鼓管可能無法正常打開或關閉，如感冒、過敏、鼻炎等，這會影響中耳內氣壓的調節(jié)。
2.飛行高度和速度：飛機上升或下降的速度越快，氣壓變化越劇烈，耳朵疼痛的風險就越高。
3.個體差異：有些人的咽鼓管功能可能比其他人更敏感，更容易出現耳朵疼痛的癥狀。
為了減輕或預防坐飛機時耳朵疼痛，可以采取以下措施：
1.咀嚼或吞咽：在飛機上升和下降過程中，頻繁咀嚼口香糖、吞咽口水或進行吞咽動作，可以幫助打開咽鼓管，平衡中耳內外氣壓。
2.捏鼻鼓氣法：用手指捏住鼻子，然后輕輕吹氣，使氣體進入中耳，以平衡氣壓。但要注意不要用力過猛，以免損傷鼓膜。
3.使用耳塞：佩戴耳塞可以減輕外界噪音對耳朵的刺激，同時也可能有助于緩解耳朵疼痛。
4.保持鼻腔通暢：如果有鼻塞等癥狀，可以使用鼻腔噴霧劑或滴鼻劑來保持鼻腔通暢。
5.提前預防：如果知道自己容易出現耳朵疼痛的癥狀，可以在登機前咨詢醫(yī)生，是否可以使用一些藥物來預防或緩解癥狀。
如果在飛行過程中出現耳朵疼痛，可以嘗試上述方法進行緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如聽力下降、耳鳴等，應及時告知機組人員，并尋求醫(yī)療幫助。
總之，坐飛機耳朵疼是一種常見的現象，但通常是暫時的，可以通過一些方法來減輕或預防。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
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