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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 腫瘤科門診
胃癌放療期間肚子脹氣是一種常見的副作用。放療是治療胃癌的重要方法之一，但它可能會對消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響，導致肚子脹氣等不適癥狀。
放療引起肚子脹氣的原因主要有以下幾點：
1.放療對胃腸道的刺激：放療過程中，放射線會照射到腹部，可能會引起胃腸道黏膜的炎癥和水腫，影響胃腸道的正常蠕動和消化功能，導致氣體積聚在腸道內(nèi)，引起脹氣。
2.飲食習慣的改變：放療期間，患者的食欲可能會受到影響，飲食習慣也可能發(fā)生改變。例如，攝入過多的產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、大蒜、碳酸飲料等、進食過快、吞咽過多空氣等，都可能導致肚子脹氣。
3.消化功能減退：放療可能會對消化系統(tǒng)的正常功能產(chǎn)生一定的抑制作用，導致消化酶分泌減少、胃腸蠕動減慢等，從而使食物在胃腸道內(nèi)停留時間延長，產(chǎn)生更多的氣體。
4.情緒因素：放療期間，患者可能會感到焦慮、緊張等情緒，這些情緒因素也可能影響胃腸道的功能，導致肚子脹氣。
為了緩解胃癌放療期間的肚子脹氣，可以采取以下措施：
1.調(diào)整飲食：避免食用過多的產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、大蒜、碳酸飲料等。增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，有助于促進腸道蠕動，減少氣體積聚。同時，要注意飲食的規(guī)律，避免進食過快、吞咽過多空氣。
2.適當運動：適當?shù)倪\動可以促進胃腸道蠕動，幫助消化和排氣?；颊呖梢愿鶕?jù)自身情況選擇適合的運動方式，如散步、瑜伽、太極拳等。
3.腹部按摩：輕輕按摩腹部可以促進腸道蠕動，緩解脹氣。可以順時針方向按摩腹部，每次按摩10-15分鐘，每天多次。
4.藥物治療：如果肚子脹氣癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來緩解癥狀，如胃腸動力藥、益生菌等。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，積極面對放療，避免過度焦慮和緊張，可以通過聽音樂、閱讀、與家人朋友交流等方式來緩解情緒。
需要注意的是，如果肚子脹氣癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如腹痛、嘔吐、便秘等，應及時告知醫(yī)生，以便進行進一步的檢查和治療。此外，患者在放療期間應定期復查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題。
總之，胃癌放療期間肚子脹氣是一種常見的副作用，但通過合理的飲食調(diào)整、適當?shù)倪\動、腹部按摩、藥物治療和心理調(diào)節(jié)等措施，可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。同時，患者應密切關注自身癥狀的變化，及時與醫(yī)生溝通，以便獲得更好的治療效果。
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