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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
胃癌是一種常見的惡性腫瘤，手術(shù)是治療胃癌的主要方法之一。術(shù)后三個(gè)月是患者康復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，以下是一些需要注意的事項(xiàng)：
1.飲食調(diào)整
-逐漸恢復(fù)飲食：術(shù)后初期，患者可能需要依靠腸外營養(yǎng)或清流食來維持營養(yǎng)。隨著身體的恢復(fù)，可以逐漸過渡到半流食、軟食，最終恢復(fù)正常飲食。
-注意飲食均衡：選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、奶制品、蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及過冷或過熱的食物。
-少食多餐：由于胃容量減小，患者可能需要少食多餐，以減輕胃部負(fù)擔(dān)，同時(shí)保證營養(yǎng)攝入。
2.營養(yǎng)支持
-補(bǔ)充營養(yǎng)：根據(jù)醫(yī)生的建議，可能需要補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，以促進(jìn)身體康復(fù)。
-注意體重變化：定期測量體重，確保體重保持在健康范圍內(nèi)。如果體重下降過多，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
3.運(yùn)動(dòng)與休息
-適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、瑜伽等，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)康復(fù)。
-注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，有利于身體恢復(fù)。
4.定期復(fù)查
-按照醫(yī)生的要求進(jìn)行定期復(fù)查，包括血常規(guī)、生化檢查、影像學(xué)檢查等，以監(jiān)測身體恢復(fù)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。
-注意身體變化：如出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5.心理調(diào)適
-面對癌癥和手術(shù)，患者可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。保持積極樂觀的心態(tài)，與家人和朋友溝通，參加支持小組等，有助于緩解心理壓力。
-樹立信心：相信自己能夠戰(zhàn)勝疾病，積極配合治療和康復(fù)，提高生活質(zhì)量。
總之，胃癌術(shù)后三個(gè)月是康復(fù)的重要時(shí)期，患者需要注意飲食調(diào)整、營養(yǎng)支持、運(yùn)動(dòng)與休息、定期復(fù)查和心理調(diào)適等方面。同時(shí)，患者應(yīng)密切關(guān)注身體變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，患者可以逐漸恢復(fù)正常生活，提高生活質(zhì)量。
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