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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。當(dāng)膝關(guān)節(jié)滑膜炎伴有少量積液時，可以采取以下措施。
1.休息：減少膝關(guān)節(jié)的活動，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。
2.冰敷：在膝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛明顯時，可以使用冰袋或冰毛巾進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，有助于緩解炎癥和疼痛。
3.藥物治療：可以口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛和炎癥。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物，如膏藥、噴霧劑等。
4.物理治療：可以采用熱敷、按摩、針灸、超聲波等物理治療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
5.抽取積液：如果積液較多，影響關(guān)節(jié)活動或?qū)е绿弁疵黠@，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積液抽取。但需要注意的是，抽取積液只是一種對癥治療方法，并不能根治滑膜炎。
6.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性，預(yù)防滑膜炎的復(fù)發(fā)。
需要注意的是，膝關(guān)節(jié)滑膜炎的治療需要根據(jù)具體情況進(jìn)行個體化治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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膝關(guān)節(jié)滑膜炎積液
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