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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)外科
洗澡時不小心碰頭，受傷處可能會出現(xiàn)扁平的情況。這種情況通常是由于頭部受到撞擊或摩擦而導致的皮膚組織受損和水腫引起的。如果不及時處理，可能會導致感染和其他并發(fā)癥的發(fā)生。
以下是可參考的補救措施：
1.清潔受傷處：用溫水和溫和的肥皂清潔受傷處，輕輕按摩以去除灰塵、細菌和雜質(zhì)。然后用干凈的毛巾輕輕擦干受傷處。
2.冰敷：在受傷處輕輕地敷上冰袋或冷毛巾，可以緩解疼痛和腫脹。每次冷敷的時間不要超過20分鐘，每天可進行多次。
3.使用藥膏：可以使用一些含有消炎止痛成分的藥膏來涂抹受傷處，如氨基比林、羥芐氨酸等藥膏，有助于減輕疼痛和炎癥。
4.避免刺激：避免使用刺激性化妝品或洗發(fā)水等產(chǎn)品，以免刺激受傷處的皮膚組織。同時要保持頭發(fā)干燥清潔，避免感染。
5.注意飲食：多吃富含維生素C、E和鋅的食物，如水果、蔬菜、堅果等，有助于促進傷口愈合。同時要避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，以免影響傷口愈合。
總之，清潔受傷處、冰敷、使用藥膏、保持休息和減輕壓力是處理扁平受傷處的常規(guī)方法，但在嚴重情況下需要及時就醫(yī)。
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