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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的精神疾病，通常表現(xiàn)為情緒低落、失去興趣和愉悅感、自我貶低、精力下降、注意力不集中以及睡眠和食欲改變等癥狀。如果懷疑自己或他人可能患有抑郁癥，以下是一些常見的癥狀和特征，可以幫助更好地了解和識別抑郁癥。
首先，抑郁癥通常伴有持續(xù)的情緒低落，持續(xù)時間至少兩周以上。患者可能會感到無助、絕望、沮喪，甚至產(chǎn)生自殺念頭。失去興趣和愉悅感也是抑郁癥的一個明顯特征，患者可能對平時喜歡的事物喪失興趣，覺得一切都沒有意義。
此外，抑郁癥還會影響患者的行為和思維。比如，可能會表現(xiàn)出自我貶低、內(nèi)疚或自責(zé)的情緒，認為自己沒有價值、沒有成就和能力。精力下降、注意力不集中也是抑郁癥的常見癥狀，患者可能感到疲憊、無力，無法集中注意力進行日常工作和學(xué)習(xí)。
除了情緒和行為方面的改變，抑郁癥還會影響患者的身體健康?；颊呖赡軙霈F(xiàn)睡眠問題，比如失眠、早醒或睡眠過多的情況。食欲也會發(fā)生改變，可能會導(dǎo)致體重下降或增加，并出現(xiàn)消化不良的情況。
最后，患者可能會出現(xiàn)焦慮、恐懼和煩躁等情緒，面對抑郁的折磨，無法獲得安寧和平靜的心態(tài)。這些癥狀如果長期存在，并且嚴重干擾到個人的正常生活和工作，就有可能是抑郁癥的表現(xiàn)了。
總的來說，抑郁癥是一種需要認真對待的精神疾病，如果出現(xiàn)了上述癥狀，建議及時尋求專業(yè)的心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，進行必要的診斷和治療。通過有效的心理咨詢、藥物治療和心理疏導(dǎo)，可以幫助患者盡快走出抑郁的困境，重拾生活的樂趣。
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