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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥和焦慮癥是兩種常見的心理健康問題，它們并不僅僅影響成年人，也可能在兒童和青少年中出現(xiàn)。當一個孩子得了抑郁癥和焦慮癥時，這可能會對他們的學業(yè)、社交和家庭生活產(chǎn)生負面影響。因此，及時了解這些疾病的情況以及如何幫助孩子是非常重要的。
抑郁癥是一種常見的心理疾病，其特征包括長期的低落情緒、喪失興趣和快樂感，以及可能還伴隨有自責、自卑和自殺念頭。焦慮癥則主要表現(xiàn)為過度的緊張、恐懼和擔心，這些情緒可能會影響到孩子的日常生活和活動。兩者都可能導致睡眠問題、注意力不集中和食欲改變等癥狀。
當孩子出現(xiàn)這些癥狀時，家長應該及時地與他們溝通，并且尋求專業(yè)幫助。心理健康專業(yè)人士會通過傾聽、咨詢和治療來幫助孩子應對抑郁癥和焦慮癥。除此之外，家長也可以在家中創(chuàng)造一個溫馨、安全的環(huán)境，鼓勵孩子表達情感，鼓勵他們進行良好的生活習慣，如良好的飲食和運動。
此外，學校和社區(qū)也應該做好心理健康教育，幫助孩子和家長了解并應對抑郁癥和焦慮癥。這些疾病并不罕見，但有足夠的幫助和支持，孩子是有望恢復健康并正常生活的。
總之，抑郁癥和焦慮癥是兩種常見的心理健康問題，它們也可能在兒童和青少年中出現(xiàn)。家長、學校和社區(qū)都應該積極幫助這些孩子，讓他們得到正確的支持和治療，以便他們能夠更好地應對這些疾病，回歸健康的生活。
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