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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
胳膊脫臼是指手臂的骨頭從關(guān)節(jié)中滑出，這在小孩中相對(duì)常見。以下是一些應(yīng)對(duì)小孩胳膊老脫臼的建議：
1.保持冷靜：當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩胳膊脫臼時(shí)，首先要保持冷靜，避免驚慌。驚慌可能會(huì)使情況變得更糟。
2.不要自行復(fù)位：不要試圖自行將脫臼的胳膊復(fù)位，這可能會(huì)導(dǎo)致進(jìn)一步的損傷。自行復(fù)位也可能不成功，并且可能會(huì)引起疼痛和其他并發(fā)癥。
3.固定受傷的胳膊：在等待醫(yī)療救助時(shí)，可以用夾板或繃帶輕輕地固定受傷的胳膊，以減少疼痛和進(jìn)一步的損傷。但要注意不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。
4.尋求醫(yī)療幫助：盡快帶小孩去看醫(yī)生或前往醫(yī)院的急診部門。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并根據(jù)情況進(jìn)行復(fù)位。
5.配合醫(yī)生治療：在醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位時(shí)，要按照醫(yī)生的指示配合。復(fù)位過(guò)程可能會(huì)有些疼痛，但通常會(huì)很快結(jié)束。
6.注意休息和恢復(fù)：復(fù)位后，小孩需要休息一段時(shí)間，讓受傷的胳膊得到恢復(fù)。醫(yī)生可能會(huì)建議避免某些活動(dòng)，以防止再次脫臼。
7.加強(qiáng)肌肉和關(guān)節(jié)的鍛煉：在恢復(fù)期間，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪夂完P(guān)節(jié)鍛煉，以增強(qiáng)胳膊的力量和穩(wěn)定性。
8.預(yù)防再次脫臼：了解導(dǎo)致胳膊脫臼的原因，并采取相應(yīng)的預(yù)防措施。例如，避免過(guò)度拉扯小孩的胳膊，教導(dǎo)小孩正確的運(yùn)動(dòng)方式等。
需要注意的是，頻繁的胳膊脫臼可能是一種潛在問(wèn)題的跡象，如關(guān)節(jié)松弛或其他關(guān)節(jié)疾病。如果小孩經(jīng)常出現(xiàn)胳膊脫臼的情況，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和建議。
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