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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
小腿水腫跑完步小腿有痛感可能是肌肉疲勞、肌肉拉傷、跟腱炎、深靜脈血栓等原因?qū)е碌?，需要明確原因做治療。
1.肌肉疲勞：跑步時，小腿肌肉會不斷收縮和放松，如果跑步距離過長或速度過快，肌肉就會疲勞，從而引起疼痛?？赏ㄟ^按摩或者熱敷的方法來改善。
2.肌肉拉傷：如果在跑步前沒有進行充分的熱身運動，或者跑步姿勢不正確，可能會導(dǎo)致小腿肌肉拉傷，引起疼痛。可對局部采取冰塊冷敷，能夠達到止痛的效果。
3.跟腱炎：跟腱是連接腳跟和小腿肌肉的一條肌腱，如果跟腱受到過度的牽拉或磨損，就會發(fā)生炎癥，引起疼痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等。
4.深靜脈血栓：深靜脈血栓是一種嚴重的疾病，如果伴有小腿水腫和疼痛，應(yīng)該及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進行超聲檢查以確認診斷，可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片等。
患者應(yīng)觀察和記錄癥狀的變化，并盡快就醫(yī)尋求專業(yè)的指導(dǎo)和治療。
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