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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
斜視，是一種眼部疾病，指的是兩眼不能同時(shí)注視目標(biāo)。斜視的患者除了接受醫(yī)學(xué)治療外，飲食方面也可以進(jìn)行一定的輔助調(diào)整。以下是斜視患者可以參考的飲食建議：
1.多吃富含維生素的食物：維生素A、B、C、E等具有保護(hù)眼睛、防止視力下降的作用，斜視患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、南瓜、香蕉、橘子等。
2.增加蛋白質(zhì)的攝入：蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)，斜視患者應(yīng)多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
3.適當(dāng)補(bǔ)充微量元素：研究表明，體內(nèi)鋅、銅、鐵等微量元素缺乏可能會(huì)導(dǎo)致眼內(nèi)組織和視網(wǎng)膜代謝異常，進(jìn)而影響視力，斜視患者應(yīng)適當(dāng)吃一些動(dòng)物肝臟、粗糧、核桃、黑芝麻等富含微量元素的食物。
4.忌煙限酒：長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人體“維生素C”含量下降，而維生素C是眼球晶狀體中的重要營(yíng)養(yǎng)成分，斜視患者體內(nèi)維生素C含量較低，因此應(yīng)忌煙。斜視患者過(guò)量飲酒會(huì)造成眼睛充血，不利于眼部的血液流通，甚至?xí)?dǎo)致眼部視網(wǎng)膜產(chǎn)生病變，故應(yīng)限酒。
5.忌吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜、胡椒等，容易刺激眼部神經(jīng)，加重斜視癥狀，斜視患者應(yīng)避免食用。
總之，斜視患者的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡為原則，同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，避免食用過(guò)期、變質(zhì)的食物。
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