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血熱全身癢怎么辦

中醫(yī)認為血熱全身癢主要是由于情志失調、飲食不節(jié)、外感六淫等原因導致體內的熱邪蘊結、血行加速,從而引起皮膚瘙癢、起疹等癥狀。以下是一些中醫(yī)調理血熱全身癢的方法:

1.中藥調理:可在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導下服用一些具有清熱涼血、祛風止癢功效的中藥,如當歸、生地、丹皮、赤芍、苦參、白鮮皮、地膚子等。

2.針灸調理:針灸調理也可起到一定的清熱涼血、祛風止癢的作用,可選擇血海、曲池、三陰交、膈俞等穴位進行針刺或艾灸。

3.飲食調理:飲食上可多吃一些具有清熱涼血功效的食物,如綠豆、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜、芹菜、白菜等。忌食辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物。

4.生活調理:保持心情舒暢,避免過度緊張、焦慮等不良情緒。注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣,避免用手搔抓皮膚。室內要保持通風、干燥,避免潮濕、悶熱。

需要注意的是,中醫(yī)調理血熱全身癢需要根據個人的具體情況進行辨證施治,因此建議在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導下進行調理。同時,在調理期間要注意飲食清淡、忌食辛辣刺激性食物,避免過度勞累、熬夜等,以免影響調理效果。

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