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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齒黃怎么都刷不白而且口臭，以下是一些常見的原因及緩解措施。
一、常見的原因
-飲食習(xí)慣：經(jīng)常喝咖啡、茶、可樂等有色飲料，或吸煙，會導(dǎo)致牙齒表面著色。此外，食用某些藥物或食物，如四環(huán)素類藥物、咖喱等，也可能使牙齒變色。
-口腔衛(wèi)生不良：如果不注意口腔衛(wèi)生，食物殘渣、細(xì)菌等會在牙齒表面和牙縫中滋生，形成牙菌斑和牙結(jié)石。這些物質(zhì)不僅會使牙齒變黃，還會引發(fā)口臭。
-牙齒疾?。糊x齒、牙髓壞死、牙齦炎、牙周炎等牙齒疾病也可能導(dǎo)致牙齒變色和口臭。
-年齡增長：隨著年齡的增長，牙齒的琺瑯質(zhì)會逐漸磨損，使牙齒看起來更黃。
二、緩解措施
-保持良好的口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙，以去除牙菌斑和牙結(jié)石。
-注意飲食：減少有色飲料和食物的攝入，避免吸煙。
-治療牙齒疾?。杭皶r治療齲齒、牙髓壞死等牙齒疾病，以恢復(fù)牙齒的健康和美觀。
-美白牙齒：可以使用美白牙膏、牙貼、冷光美白等方法來美白牙齒，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
需要注意的是，牙齒美白的效果因人而異，而且有些方法可能會對牙齒和口腔健康造成一定的影響。因此，在進(jìn)行牙齒美白之前，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，是預(yù)防牙齒變黃和口臭的重要措施。
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