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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙痛是一種常見的疼痛感，通常是由于牙齒問題或口腔疾病引起的。牙痛時按壓以下部位能緩解疼痛：
1.合谷穴：位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用拇指指尖按壓合谷穴，力度由輕到重，以有酸脹感為宜，持續(xù)按壓1-2分鐘。
2.頰車穴：位于面頰部，下頜角前上方約1橫指（中指），當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處。用拇指或食指指腹按壓頰車穴，以局部有酸脹感并向周圍擴散為宜，持續(xù)按壓1-2分鐘。
3.下關(guān)穴：位于面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間凹陷中。用食指或中指指腹按壓下關(guān)穴，以有酸脹感為宜，持續(xù)按壓1-2分鐘。
4.內(nèi)庭穴：位于足背，第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。用拇指指尖按壓內(nèi)庭穴，以有酸脹感為宜，持續(xù)按壓1-2分鐘。
需要注意的是，按壓穴位只能暫時緩解牙痛，不能替代專業(yè)的口腔治療。如果牙痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如牙齦紅腫、出血、牙齒松動等，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進行相應(yīng)的治療。
此外，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，如定期刷牙、使用牙線、少吃甜食等，也有助于預(yù)防牙痛的發(fā)生。
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