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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦萎縮，一刷牙就出血是一種常見的口腔問題，也被稱為牙齦退縮。牙齦是覆蓋在牙齒周圍的軟組織，主要作用是固定牙齒，保護牙齒和牙根。當牙齦出現萎縮時，牙齒的牙根暴露在外，容易受到外界刺激，導致出血和疼痛的癥狀。
引起牙齦萎縮的原因有很多種，常見的包括：牙周炎、刷牙過度、使用硬毛刷、不良的口腔衛(wèi)生習慣、吸煙、遺傳等等。在發(fā)生牙齦萎縮后，如果不及時處理，會嚴重影響口腔健康，導致牙齒松動、牙根暴露、牙結石形成等問題。
對于牙齦萎縮的治療，首先需要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，包括正確刷牙、使用軟毛刷、使用牙線和漱口水清潔口腔。同時，可以通過口腔醫(yī)生的指導下，進行一些專業(yè)的牙齦護理和口腔護理，如深層潔牙、牙齦按摩、牙齦移植等治療方式，幫助恢復牙齦的健康。
此外，對于牙齦出現萎縮而導致出血的情況，日常飲食中應多攝入富含維生素C和維生素K的食物，促進牙齦組織的修復和愈合。還可以通過口腔專業(yè)治療和口腔保健產品，幫助改善牙齦的健康狀況。
總之，在日常生活中，要注重口腔衛(wèi)生，定期到口腔醫(yī)生處進行口腔檢查和護理，及時發(fā)現牙齦萎縮的問題，并采取有效的措施進行治療，以保持口腔健康和牙齒的穩(wěn)固。
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