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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦長(zhǎng)期發(fā)炎是一種常見的口腔問(wèn)題，可能會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫、出血、疼痛等不適癥狀。以下是一些可能有助于緩解牙齦長(zhǎng)期發(fā)炎的建議：
1.保持良好的口腔衛(wèi)生：每天刷牙兩次，使用軟毛牙刷和牙線，定期洗牙。
2.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素C的食物。
3.戒煙限酒：吸煙和飲酒會(huì)加重牙齦炎癥，應(yīng)盡量避免。
4.控制全身性疾?。喝缣悄虿〉热硇约膊】赡軙?huì)影響口腔健康，應(yīng)積極控制。
5.使用漱口水：可以使用含有氯己定等成分的漱口水，幫助減輕牙齦炎癥。
6.就醫(yī)治療：如果牙齦炎癥嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的治療。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行潔牙、刮治等治療，或者開處抗生素等藥物。
需要注意的是，牙齦長(zhǎng)期發(fā)炎可能是一些全身性疾病的表現(xiàn)，如糖尿病、心血管疾病等。因此，如果牙齦炎癥長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以排除其他潛在的健康問(wèn)題。
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