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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰部刺痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。它可以是在腰部肌肉或韌帶受傷，也可能是腰椎受壓或受傷所致。刺痛感通常是由神經(jīng)受壓或刺激引起的，這種情況下可能伴隨著放射痛或麻木感。
腰部刺痛的常見原因包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛等。
肌肉勞損是最常見的原因，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過度用力、或者突然扭傷引起的。
腰椎間盤突出則是指椎間盤突出或者破裂導(dǎo)致的神經(jīng)受壓，這會(huì)引起劇烈的刺痛感，甚至伴隨下肢放射痛。
腰椎關(guān)節(jié)炎是指腰部關(guān)節(jié)變形或炎癥引起的腰痛和僵硬。
坐骨神經(jīng)痛則是因坐骨神經(jīng)受到壓迫或損傷引起的疼痛和麻木感，通常沿著大腿后側(cè)放射。
治療腰部刺痛的方法包括休息、減輕活動(dòng)強(qiáng)度、熱敷、按摩或物理理療。對(duì)于嚴(yán)重的癥狀，可能需要藥物治療或手術(shù)干預(yù)。如腰椎間盤突出需要手術(shù)治療。
預(yù)防腰部刺痛可以通過保持良好的體態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，避免過度用力，加強(qiáng)腰部肌肉等方法來減少發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
因此，當(dāng)腰部出現(xiàn)刺痛感持續(xù)四天左右時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和影像學(xué)檢查，以明確病因并制定合適的治療方案。同時(shí)也要注意平時(shí)的預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能減少腰部刺痛的發(fā)生和復(fù)發(fā)。
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