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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰部左側(cè)疼痛可能由多種原因引起，以下是一些常見(jiàn)的原因：
1.肌肉拉傷或勞損：過(guò)度使用或不正確的姿勢(shì)可能導(dǎo)致腰部肌肉拉傷或勞損，引起疼痛。
2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的退變或損傷可能導(dǎo)致椎間盤(pán)突出，壓迫周?chē)纳窠?jīng)，引起腰部疼痛，并可能放射到腿部。
3.腎臟問(wèn)題：腎臟疾病，如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，可能導(dǎo)致腰部左側(cè)疼痛。
4.輸尿管結(jié)石：輸尿管結(jié)石可引起劇烈的腰痛，通常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
5.腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是一種腰部肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥，常與勞累、受涼等因素有關(guān)。
6.腰椎骨質(zhì)增生：隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎可能發(fā)生骨質(zhì)增生，刺激周?chē)M織，引起疼痛。
7.其他原因：腹部疾病、帶狀皰疹、腰椎結(jié)核等也可能引起腰部左側(cè)疼痛。
如果腰部左側(cè)疼痛持續(xù)兩天或以上，建議采取以下措施：
1.休息：避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量休息腰部。
2.熱敷或冷敷：根據(jù)個(gè)人情況，可以嘗試熱敷或冷敷腰部，以緩解疼痛。
3.改變姿勢(shì)：保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或扭曲腰部。
4.藥物治療：可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)緩解疼痛。但請(qǐng)注意，藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
5.就醫(yī)檢查：如果疼痛嚴(yán)重、持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀如發(fā)熱、下肢無(wú)力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。如果腰部疼痛持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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