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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰后面指的是人體腰部與臀部之間的區(qū)域,主要包括腰椎、骶骨和骨盆區(qū)域。腰后面疼痛是一種常見(jiàn)的癥狀,可能由多種因素引起。
最常見(jiàn)的引起腰后面疼痛的原因之一是肌肉和韌帶的損傷。久坐或姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉緊張,長(zhǎng)時(shí)間的壓力和負(fù)荷會(huì)導(dǎo)致肌肉和韌帶的拉傷或勞損,引起疼痛不適。此外,腰椎間盤(pán)突出、椎間盤(pán)退行性變、腰肌勞損等也可能導(dǎo)致腰后面的疼痛。
此外,神經(jīng)因素也是腰后面疼痛的一個(gè)常見(jiàn)原因。例如坐骨神經(jīng)痛,坐骨神經(jīng)是從腰椎穿過(guò)臀部、大腿到小腿和腳部所負(fù)責(zé)供應(yīng)的神經(jīng),如果椎間盤(pán)突出或腰椎管狹窄導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受壓,就會(huì)引起坐骨神經(jīng)疼痛。此外,糖尿病等疾病也可能導(dǎo)致神經(jīng)病變,引發(fā)腰后面的疼痛。
其他一些可能的原因包括腰椎骨折、脊柱關(guān)節(jié)炎、脊柱側(cè)彎等。有些疼痛可能是由于腎臟問(wèn)題或其他內(nèi)臟問(wèn)題引起的,如腎結(jié)石、胰腺炎等。
因此,對(duì)于腰后面疼痛,要根據(jù)自己的具體情況,進(jìn)行全面的體格檢查和必要的影像學(xué)檢查,以明確疼痛的原因。同時(shí),預(yù)防腰后面疼痛也很重要,保持良好的姿勢(shì)、適量的運(yùn)動(dòng)、避免過(guò)度勞累、避免長(zhǎng)期坐姿等都能夠有效預(yù)防腰部疼痛的發(fā)生。
總之,腰后面疼痛是一個(gè)常見(jiàn)但復(fù)雜的問(wèn)題,可能由多種因素引起。及早了解疼痛的原因,針對(duì)性的治療和預(yù)防措施是非常重要的。如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴隨其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
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