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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁和抑郁癥是兩個(gè)相關(guān)但不同的概念，抑郁是一種情緒狀態(tài)，抑郁癥則是一種嚴(yán)重的心理健康障礙。以下是抑郁和抑郁癥的一些主要區(qū)別：
1.癥狀的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間：抑郁情緒通常是暫時(shí)的，癥狀相對(duì)較輕，可能在幾天或幾周內(nèi)緩解。而抑郁癥的癥狀更為嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，通常會(huì)持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
2.對(duì)功能的影響：抑郁情緒可能會(huì)對(duì)個(gè)人的日?；顒?dòng)產(chǎn)生一定的影響，但通常仍能維持基本的生活和工作功能。而抑郁癥可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的功能障礙，使人難以正常工作、學(xué)習(xí)、社交或照顧自己。
3.病因和觸發(fā)因素：抑郁情緒可能由特定的生活事件、壓力或個(gè)人經(jīng)歷引起。而抑郁癥的病因更為復(fù)雜，可能涉及遺傳因素、生物化學(xué)變化、心理社會(huì)因素等多個(gè)方面。
4.診斷和治療：抑郁情緒通常不需要專業(yè)的診斷和治療，但可以通過(guò)自我保健措施、心理咨詢或支持來(lái)緩解。而抑郁癥需要專業(yè)醫(yī)生的診斷，并可能需要綜合治療，包括藥物治療、心理治療和生活方式改變。
需要注意的是，抑郁和抑郁癥之間沒(méi)有明確的界限，有時(shí)候抑郁情緒可能會(huì)發(fā)展為抑郁癥。如果抑郁情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量或出現(xiàn)其他異常癥狀，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
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抑郁癥
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復(fù)雜，可能與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問(wèn)題... 詳細(xì)»
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