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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，但很多人對其癥狀和發(fā)作方式并不了解。抑郁突然發(fā)作是指在沒有明顯誘因的情況下，患者突然出現(xiàn)明顯的抑郁情緒和相關(guān)癥狀。這種發(fā)作可能會給患者和周圍的人帶來很大的困擾和不安。以下是抑郁突然發(fā)作的一些常見癥狀：
1.情緒低落
情緒低落是抑郁發(fā)作的主要癥狀之一。患者可能會感到無助、無望、悲傷、自責、焦慮等負面情緒，甚至出現(xiàn)絕望和自殺的念頭。
2.興趣減退
患者對平時感興趣的事情失去興趣，無法從中獲得快樂和滿足感。他們可能會變得孤僻、冷漠、對周圍事物漠不關(guān)心。
3.睡眠障礙
睡眠障礙是抑郁發(fā)作的常見癥狀之一?；颊呖赡軙霈F(xiàn)入睡困難、睡眠淺、早醒等問題，導致白天感到疲倦和無力。
4.食欲改變
食欲改變也是抑郁發(fā)作的常見癥狀之一?；颊呖赡軙霈F(xiàn)食欲不振，導致體重下降，或者相反，出現(xiàn)暴飲暴食，導致體重增加。
5.疲勞乏力
患者可能會感到疲勞乏力，無法集中精力，甚至無法完成日常的工作和學習任務。
6.自我評價降低
患者會對自己的價值和能力產(chǎn)生懷疑和否定，出現(xiàn)自卑、自責、自罪等負面自我評價。
7.思維遲緩
思維遲緩是抑郁發(fā)作的另一個常見癥狀。患者可能會出現(xiàn)思維困難、注意力不集中、記憶力下降等問題。
8.身體不適
一些患者在抑郁發(fā)作時還會出現(xiàn)身體不適的癥狀，如頭痛、胃痛、肌肉酸痛等。
如果出現(xiàn)以上癥狀，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。醫(yī)生會通過詳細的問診和檢查，確定是否患有抑郁癥，并制定相應的治療方案。治療抑郁癥的方法包括藥物治療、心理治療和社會支持等。同時，患者也需要積極配合治療，保持良好的心態(tài)和生活習慣，以促進康復。
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