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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理障礙,其表現(xiàn)形式因人而異,但以下是一些常見的癥狀:
1.情緒低落:持續(xù)的悲傷、焦慮、空虛或絕望感,對(duì)日?;顒?dòng)失去興趣。
2.睡眠問題:失眠、早醒或過度睡眠。
3.疲勞和缺乏精力:感到極度疲倦,即使休息也無法恢復(fù)精力。
4.食欲改變:食欲增加或減少,導(dǎo)致體重波動(dòng)。
5.自我否定:對(duì)自己過度自責(zé)、內(nèi)疚,感到自己毫無價(jià)值或有缺陷。
6.注意力和集中力下降:難以集中注意力,決策能力下降。
7.消極思維:頻繁出現(xiàn)消極、悲觀的想法,對(duì)未來感到無望。
8.身體不適:如頭痛、背痛、胃痛等身體疼痛,但醫(yī)學(xué)檢查無明顯異常。
9.社交退縮:避免社交活動(dòng),與他人隔離,感到孤獨(dú)和無助。
10.自殺念頭:嚴(yán)重的抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)自殺念頭或行為。
需要注意的是,每個(gè)人的癥狀可能不同,且癥狀的嚴(yán)重程度也會(huì)有所差異。如果出現(xiàn)以上癥狀,并持續(xù)兩周以上,建議及時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢和治療。
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