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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理障礙，其早期癥狀可能因個體差異而有所不同，但以下是一些常見的早期表現(xiàn)：
1.情緒變化：感到情緒低落、沮喪、焦慮或易怒，失去了對以往喜歡的活動的興趣。
2.睡眠問題：可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多的情況。
3.疲勞感：經(jīng)常感到疲倦、無力，即使休息也難以恢復精力。
4.自身評價降低：對自己的能力和價值產(chǎn)生懷疑，感到自卑和無用。
5.注意力記憶力下降：難以集中注意力，記憶力減退，決策能力下降。
6.食欲改變：可能出現(xiàn)食欲增加或減少，導致體重的變化。
7.身體不適：可能出現(xiàn)頭痛、背痛、胃痛等身體不適，但醫(yī)學檢查并無明顯異常。
8.社交退縮：對社交活動失去興趣，避免與他人交往，孤獨和隔離。
9.消極思維：頻繁出現(xiàn)消極的想法，對未來感到悲觀和絕望。
抑郁癥是可以治療的，通過早期干預和適當?shù)闹委?，大多?shù)人可以恢復正常的生活。如果有類似癥狀，請及時采取行動，尋求專業(yè)幫助。
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