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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，患者常常感到消沉、無助和很難積極面對生活。除了情緒上的困擾外，抑郁癥患者還可能出現(xiàn)一系列身體上的癥狀，其中嗜睡是比較常見的一種表現(xiàn)。
嗜睡，也被稱為過度睡眠或者過多睡眠，是指患者常常感到疲倦、困倦，需要比正常人更多的睡眠來獲得精神和身體上的恢復(fù)。在抑郁癥患者中，嗜睡通常表現(xiàn)為早上很難醒來，即使經(jīng)過了充足的睡眠，還是會覺得想要繼續(xù)睡覺。這種過度的睡眠并不能幫助患者恢復(fù)精神和身體上的疲勞，反而可能會使抑郁癥癥狀加重。
嗜睡和抑郁癥的關(guān)系往往是相互影響的。抑郁癥可能會導(dǎo)致嗜睡，而嗜睡又可能加重抑郁癥的癥狀。因此，及早發(fā)現(xiàn)并治療嗜睡對于抑郁癥的康復(fù)至關(guān)重要。
治療抑郁癥引起的嗜睡需要綜合多方面的方法。首先，患者需要接受心理治療，包括認(rèn)知行為療法和心理支持。通過心理治療，患者可以學(xué)會如何更好地面對抑郁癥，從而減輕對睡眠的依賴。
其次，藥物治療也是重要的一環(huán)，醫(yī)生可能會給患者開一些抗抑郁藥物或者安眠藥來幫助他們調(diào)整睡眠模式。另外，規(guī)律的作息和運動也對于改善嗜睡有著積極的影響。
總的來說，抑郁癥引起的嗜睡是一個常見但也是值得重視的問題。及早的發(fā)現(xiàn)和綜合的治療是幫助患者走出抑郁癥的關(guān)鍵。
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