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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，以情感低落、失去興趣和快樂感、自卑、焦慮等為主要表現(xiàn)。很多人認(rèn)為抑郁癥是一種自己調(diào)整不好的疾病，其實(shí)這是一個(gè)誤解。
首先，抑郁癥是一種疾病，而不是簡單的情緒問題。它是由多種因素引起的，包括遺傳、生理、心理、社會(huì)環(huán)境等多方面因素的綜合作用。因此，患有抑郁癥的人并不是因?yàn)樽约赫{(diào)整不好，而是因?yàn)榛加羞@種疾病。
其次，抑郁癥是可以治療的。目前，抑郁癥的治療方法包括藥物治療和心理治療兩種。藥物治療可以通過藥物調(diào)節(jié)患者的神經(jīng)遞質(zhì)水平，減輕癥狀，心理治療可以通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等手段幫助患者改變不良的心理行為模式，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。在治療過程中，患者也需要家人和社會(huì)的支持和關(guān)愛。
最后，抑郁癥是需要專業(yè)醫(yī)生治療的。如果出現(xiàn)情緒低落、失眠、食欲改變等癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷與治療。不要因?yàn)橛X得自己調(diào)整不好而自己忍受痛苦，應(yīng)該主動(dòng)尋求幫助，走出困境。
總之，患有這種疾病的人需要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，接受專業(yè)的治療。同時(shí)，也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)，減少對(duì)患者的歧視，為患者提供更多的關(guān)心和支持。
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